الصحة
-
الصحة
انقطاع الطمث: التغيرات الهرمونية واضطراب ثنائي القطب 2
تعتبر فترة ما قبل انقطاع الطمث من الفترات الحساسة في حياة المرأة، حيث تبدأ التغيرات الهرمونية الجذرية في التأثير على…
أكمل القراءة » -
الصحة
أغرب نصيحة لمنع تسوس الأسنان.. السر في المعجون
وأثارت أخصائية تقويم الأسنان جدلا بعد أن نصحت متابعيها على منصة تيك توك بتجنب الشطف بالماء وغسول الفم بعد تنظيف…
أكمل القراءة » -
الصحة
فوائد السباحة للصحة البدنية والعقلية
السباحة نشاط بدني شامل وممتع. بالإضافة إلى المتعة التي تجلبها ، تقدم السباحة العديد من الفوائد الصحية للصحة الجسدية والعقلية.…
أكمل القراءة » -
سيدتي
5 تمارين رياضية مهمة لمكافحة أضرار الجلوس لوقت طويل
وجدت العديد من الدراسات وجود صلة قوية بين الجلوس لفترات طويلة من الزمن وحدوث بعض الأمراض ، مثل السكري وارتفاع…
أكمل القراءة »
