متى يحدث الفراغ العاطفي بين الزوجين
متى يحدث الفراغ العاطفي بين الزوجين
الفراغ العاطفي هو حالة من الجوع العاطفي الذي يصيب كل من الزوجين بسبب حرمان كل منهما من مشاعر معينة، وافتقارهما لما جمعهما بالأمس، وفقدانهما للشعور تجاه بعضهما البعض. ما الذي أدى إلى هذا الوضع للزوجين ومتى حدث الفراغ العاطفي؟
متى يحدث الفراغ العاطفي؟
يحدث الفراغ العاطفي بين الأزواج عندما ينفصلون عن بعضهم البعض، عندما يسكن كل منهم عالمه الخاص، حيث يكون منعزلاً عن الآخر، راضياً عن خيال العالم عنه والكيان الذي جمعهما في يوم من الأيام. هنا تبدأ مجاعة عاطفية كبيرة، لأن كل واحد منهم يحتاج إلى شعور دافئ يطغى عليه، ويحتويه، ويتخلص منه. حالة حياته، غير القادرة على إشباع رغباتهم، تنتج الفراغ الذي يملأ قلوبهم ويخطف عقولهم.
يحدث الفراغ العاطفي لعدة أسباب، منها:
انعدام التواصل
يعد عدم التواصل بين الأزواج مساهماً رئيسياً في الشعور بالفراغ العاطفي، حيث لا يمتلكون أي شكل من أشكال التواصل ولا يهتمون بخلق التواصل بينهم، حيث أنهم دخلوا مرحلة من الروتين العميق والرتابة وليس لديهم قوة الاتصالات.
الملل
بعد أن يدخل الأزواج في حالاتهم الرتيبة، يبدأ الملل في التسرب إلى الحياة، مما يزيد من سوء المشاكل، ويدفع بعضهم البعض أبعد، وينفرون من بعضهم البعض، ويشعرون بالفراغ.
التمادي في الاهمال
يبدأ الفراغ العاطفي مع كل خيبة أمل بعد إهمال الزوجين، سواء كان ذلك إهمالًا للمشاعر، أو إهمالًا للتواصل، أو إهمالًا للقاء حميميًا، وبالتالي بدء رحلة من الحرمان تنتهي بخلو من العاطفة. إلى أجل غير مسمى.
الطلاق النفسي
فعندما ينعزل كل من الزوجين في عالم واحد منفصل، يبدأ الطلاق النفسي بينهما، حيث يقع الطلاق بينهما، وتجاهل العلاقة الحميمة، وتجاهل المودة، وتجاهل روح الحياة الزوجية. ذات يوم شعروا معًا.
عدم التعبير عن المشاعر
الآن، بعد عزلهما في عالمين مختلفين، لا أمل للزوج والزوجة في التعبير عن مشاعرهما، ولا سبيل لإحياء روح العلاقة، ولا سبيل لإحياء حبهما. معاشرة ليوم واحد، فيوجد فراغ انفعالي بين الزوج والزوجة.
كيف تحل مشكلة فراغ العلاقة بين الزوج والزوجة؟
إذا كان الزوجان يتذكران قصة أحد معارفهما أو قصة الحب التي جمعتهما، إذا عرفا كيف يشعران بالغربة والإهمال، إذا أدركا قيمة هذا الكيان، فيمكنهما القضاء على الفراغ العاطفي. اجمعهم معًا تحت سقف واحد وقم بتعويض الخسارة التي كان يمكن أن تحدث لكليهما إذا عملوا معًا. إذا دمرت حياتهم الزوجية.
يمكن للأزواج أيضًا معالجة الفراغ العاطفي بينهم باتباع الخطوات التالية:
- بعد أن يكون لدى كل منهم إيمان قوي بفكرة الاستمرار في البقاء معًا ومحاربة كل ما أدى بهم إلى فراغ عاطفي، قم بتقوية الدافع بينهم للاستمرار.
- تعزيز التواصل في ما بينهما.
- قم بإجراء تغييرات شاملة على الحياة الزوجية، واستبدال الروتين المعتاد بتفاصيل جديدة، بشرط ألا تصبح روتينية أيضًا.
- التعبير عن المشاعر وتقديرها واحترامها.
- المشاركة في أنشطة ترفيهية وممتعة معًا لتحقيق المصالحة بينهما.
- اهرب من صخب الحياة وعبء المسؤوليات وجدد روح الزوجين في إجازة جديدة.
- أعِد تنشيط الحب بلمسة ناعمة ورومانسية ولفت الانتباه.
في نهاية المطاف، يجب أن يواجه الأزواج الملل الزوجي لأنه يفتح الباب أمام الاغتراب والصمت الزوجي والعزلة وبالتالي الفراغ العاطفي.
